A União das Freguesias de Covilhã e Canhoso apresenta o projeto “Põe-te a Andar”, um convite especial a toda a comunidade para sair de casa, cuidar da saúde e redescobrir o prazer de caminhar — agora num ambiente único e inspirador: as nossas caminhadas noturnas.
Este projeto consiste num ciclo de quatro caminhadas, a realizar nas seguintes datas:
27 de março
24 de junho
11 de setembro
30 de outubro
Cada caminhada contará com a colaboração e dinamização de associações locais:
– Caminheiros Rosa Negra
– Estrela Campo de Aviação FC
– Grupo Desportivo Águias do Canhoso
– Grupo Desportivo da Mata
Mais do que uma simples caminhada, o “Põe-te a Andar” é uma iniciativa que promove a saúde física e mental, incentiva estilos de vida ativos e reforça os laços entre todos os participantes. Caminhar é uma forma acessível e poderosa de melhorar o bem-estar, reduzir o stress e valorizar o nosso território e as nossas pessoas.
A participação é gratuita.
Em cada caminhada será oferecido um brinde, que fará parte de um kit exclusivo, a completar ao longo do projeto.
Este é um convite aberto a todos — jovens, adultos e seniores — para participar, conviver e dar passos importantes rumo a uma vida mais saudável e ativa.
Põe-te a Andar. Pela tua saúde. Pelo prazer de caminhar.
